Día a día escuchamos o vemos como se va deteriorando nuestro ambiente por culpa de la polución, la contaminación del aire, el agua y la tierra, los animales y los hombres, destruye paulatinamente la vida, el entorno, la mente.

Todavía estamos a tiempo. Todavía podemos recuperar lo que se destruyó salvo las especies extinguidas, tanto animales como vegetales. Todavía podemos pensar en un mundo mejor, educado y concientizado sobre como proteger nuestro gran hogar: la Tierra.

Pero cada uno de nosotros podemos hacer pequeños o grandes cambios en nuestras actitudes y pensamientos. Podemos realizar y sin muchos sacrificios, actos cotidianos, reemplazando productos que, por sus compuestos, contaminan o transmutan el ecosistema.

Para eso le hacemos llegar algunos consejos prácticos:

Con la Limpieza del Hogar

• Los detergentes comunes producen espumas, formando una película que no permite que el agua se reoxigene. Se Infiltra en el suelo y penetra en las napas subterráneas contaminándolas. Por lo tanto utilice detergentes a base elementos naturales como los de aceite de coco, por ser biodegradables. Los de base sintética, no significa que sean ecológicamente recomendables.
• No desperdicie el agua que utiliza en la limpieza.
• Use lavandina con moderación, para destruir el "vibrión colérico". Sólo bastan dos gotas en un litro de agua y treinta minutos de reposo. Los vapores son tóxicos y agreden las vías respiratorias.
• Nunca mezcle lavandina con detergente, sus vapores son muy peligrosos para las vías respiratorias.
• Los limpiadores de baño pueden producir irritaciones a las vías respiratorias y los ojos si se utilizan descontroladamente. Están en su mayoría compuestos por: hipoclorito cálcico, ácido muriático y paradiclorobenceno.
• Los limpiadores a base de amoniaco, deben ser utilizados con mucho cuidado y atención. No los inhale por ningún motivo. Cuando los use, utilice guantes de látex.
• Los limpiadores de hornos están compuestos en su gran mayoría por: amoniaco o hidróxidos sódico y potásico. Su clasificación es de muy tóxicos y corrosivos. Utilice guantes de látex y no los inhale por ningún motivo.
• Cuide que los recipientes se encuentren bien cerrados y fuera del alcance de los niños. Las etiquetas deben estar bien pegadas y lea las instrucciones de empleo antes de utilizarlos. Verifique cuál o cuáles son los neutralizadores de esos elementos y trate de tenerlos a mano.
• Cuando necesita limpiar las cañerías, trate de hacerlo con varillas para tal fin, de esa manera evitará utilizar los productos "limpia-cañerías" porque sus compuestos se basan en ácido clorhídrico, hidróxidos sódico y potásico, destilados del petróleo e hipoclorito sódico. Use guantes y no los Inhale.
• Si decide limpiar la bañera a fondo o el lavabo con soda cáustica sea muy prudente. Utilice la cantidad necesaria, guantes de látex y no los inhale.
• Cuando saque la basura, hágalo a la hora y forma correcta. Usted puede promover en su comunidad campañas de reciclado y separación de la misma.
• Reutilice todos los envases que puedan ser reutilizados por haber contenido productos inocuos. No los reutilice para guardar alimentos de ninguna clase.
• Nunca deje bolitas de naftalina sueltas dentro de los placares y/o cajones. Los niños suelen confundirlas con caramelos y llevarlas a la boca.

¿Cómo puede reemplazar productos agresivos al ambiente?

Productos Alternativos

• Limpia-hornos: mezcla de bicarbonato y agua.
• Limpiador de baños: escobilla, bicarbonato, detergente biodegradables a base de aceites naturales.
• Desinfectante: media taza de bórax disuelta en 4,5 litros de agua.
• Limpia-alfombras: extender bicarbonato y pasar la aspiradora.
• Limpia-muebles: una parte de jugo de limón y dos partes de aceite de olivo u otro tipo de vegetal.
• Antipolillas: astillas de cedro: forrar placares y cajones con periódicos viejos; colgar bolsitas con flores de lavanda.
• Limpia-pisos: mezcla de vinagre, sal y agua.
• Polvos y líquidos: fregar la superficie con bórax humedecido abrasivos en jugo de limón. Enjuagar y secar.
• Veneno para ratas: colocar trampas. No dejar restos de comida.
• Veneno para cucarachas: mezcla de bicarbonato, sulfato de calcio y azúcar. Otro: Ácido Bórico y Azúcar Impalpable, 50% de cada uno.
• Veneno anti-hormigas: ponga polvo de guindilla en el hormiguero.
• Anti-pulgas: levadura de cerveza en el alimento, ungüento de romero o eucaliptus.
• Insecticidas para plantas: mezclar agua con jabón blanco y rociarlas.
• Limpia-metales (cobre): jugo de limón y sal; vinagre caliente y sal.
• Limpia-metales (plata): colocar una cucharada sopera de sal y una de bicarbonato de sodio en agua hirviendo. Sumerja la pieza por 5 minutos. Luego, frótela con un paño suave.
• Limpia-vidrios / espejos: Vinagre y agua. Rocíe y frote con papel.
• Matamoscas: aceite cítrico.

En la Cocina y Nuestra Mesa

• Evitar abrir muchas veces el refrigerador porque pierde el frío.
• Evitar abrir muchas veces el horno porque pierde el calor.
• Graduar la llama para que no sobresalga del recipiente pues se estará desperdiciando energía.
• Comer una dieta sana y variable. Mantener un peso equilibrado.
• Seleccionar una dieta con abundantes vegetales, frutas y cereales.
• Seleccionar una dieta baja en grasa; saturadas, colesterol e hidratos de carbono.
• Utilizar sal con moderación o reemplazarla por sales vegetales.
• Dar a los alimentos una cocción justa. Si se cocinan demasiado pierden sus vitaminas y nutrientes.
• Tapar las ollas, jarros, pavas u otros recipientes cuando hierva agua o alimentos. Se ahorra tiempo y energía.
• No dejar restos de comida en las cacerolas. Si son de aluminio, éste puede disolverse en la comida y resultar tóxico.
• Usar "ollas a presión" o de materiales especiales que permitan una cocción en menor tiempo y a fuego lento. Ahorrará tiempo y energía.
• Seleccionar alimentos dentro de las 5 grupos principales: Lácteos, frutas, carnes, cereales y vegetales.
• Lo mejor de una buena dieta es: moderación. equilibrio y variedad.

Cuando Salimos de Compra

• Reutilice los bolsas de supermercado para residuos.
• Una vez en el almacén o el supermercado, no olvide de revisar la fecha de envasado y vencimiento de los alimentos.
• Revise que el pan, galletas y pastas no estén enmohecidos.
• Elija productos cuyos envases sean retornables.
• Elija productos de origen local porque tienen menos tiempo de envasados.
• Prefiera alimentos orgánicos que no contengan pesticidas y/o fertilizantes artificiales.
• Hacer una lista antes de salir de las cosas que necesitamos.

El Cuidado de Nuestro Automóvil

• Instálele un catalizador para los gases de escape si éste no viene de fábrica.
• Haga revisar el escape si está roto y produce ruidos fuertes, estamos contaminando con "contaminación sonora". Si emite gases:
  • El monóxido de carbono, provoca enfermedades en el aparato circulatorio, asfixias, anemias.
  • Las partículas de plomo, se acumulan en la sangre, afectan el metabolismo y el sistema nerviosos central.
  • El dióxido de azufre, irrita los ojos y las vías respiratorias.
  • El óxido de nitrógeno provoca irritaciones y problemas respiratorios.
  • No olvide que la mayor causa de contaminación ambiental en las ciudades, es la producida por los vehículos automotores. Está identificado como: Smog.
• Haga revisar la puesta a punto, carburación y encendido, ahorrará dinero en combustible, tendrá mejor rendimiento su vehículo y no será necesario extraer y refinar tanto petróleo.
• No sobrecargue el vehículo. Haga revisar los frenos (que las ruedas giren libremente cuando no están accionados).
• LáveIo con jabones neutros y de ser posible a la sombra.
• Si realiza usted los cambios de aceite, no los vierta a la cloaca o desagotes pluviales.

Mantengámonos en armonía con la naturaleza, nuestras futuras generaciones nos lo agradecerán.